Eu estou Adriana Almeida e há 9 anos atuo com práticas integrativas voltadas ao cuidado do corpo, da mente e do estado emocional, sempre em conexão com a Natureza.
Minha trajetória com o Em Natural Harmonia começou com eventos e encontros sobre saúde holística e alimentação consciente. Depois, ao longo dos anos, evoluiu para um trabalho mais profundo com yoga, meditação e terapias integrativas.
Minha trajetória
Sempre gostei de abordagens naturais para manter a saúde do corpo por isso quando tive meus primeiros contatos com o Yoga e a Meditação, há mais de 15 anos atrás, me apaixonei de cara.
De lá pra cá, com prática e estudos, aprofundei meu conhecimento sobre a conexão entre corpo, mente e emoções e estabeleci uma meta pessoal de chegar inteira aos 120 anos.
E esse “inteira” não diz respeito a estética, “beleza”. Diz respeito a saúde, vitalidade e boa disposição física e mental: “fazer, aos 100 anos, tudo que eu gostava de fazer aos 20”, como eu costumo dizer.
Sou formada em Sound Healing pelo Instituto Som de Cristal e em Terapia Energética Celular pelo Círculo Escola e tenho aprofundado cada vez mais meus estudos em yoga, meditação, Fitoenergética e Ayurveda, conhecimentos que considero indispensáveis para alcançar minha meta (inteira aos 120).
Minha abordagem
Meu trabalho é baseado em uma visão integrativa do ser humano.
Não atuo apenas no corpo físico, nem apenas no emocional — mas na relação entre os dois.
Acredito que o corpo expressa estados internos que muitas vezes não são verbalizados, e que o cuidado precisa considerar essa integração.
O ambiente do trabalho
Valorizo profundamente o contato com a natureza como parte do processo terapêutico.
Por isso, as práticas acontecem ao ar livre sempre que possível, ou em um espaço interno cercado por plantas naturais e vista para área verde.
Para mim, o ambiente não é apenas cenário — ele faz parte da experiência.
Minha trajetória profissional
Ao longo desses 9 anos de atividade com o Em Natural Harmonia, minha atuação passou por diferentes formatos:
- Eventos e encontros sobre saúde integrativa e veganismo
- Aulas de yoga e meditação
- Terapias integrativas individuais e em grupo
- Oficinas e experiências com alimentação consciente
- Produção de produtos veganos
Hoje, meu trabalho está focado em práticas terapêuticas e experiências integrativas voltadas ao equilíbrio físico, mental e emocional disponibilizando atividades em grupo (Yoga, Meditação, banho sonoro) e também atendimentos terapêuticos individuais
Para saber mais detalhes sobre meus serviços, é só clicar aqui.
Se você sente que precisa de um espaço para desacelerar e reorganizar seu estado interno, estou à disposição para te acompanhar nesse processo.
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