Tag: fitoterapia

  • Máscara de Gengibre e Argila para tratar dores

    Máscara de Gengibre e Argila para tratar dores

    Meu caminho pra medicina alternativa não foi modismo, foi necessidade. Na década de 80, aos 17 anos, surgiram minhas primeiras alergias medicamentosas. Remédio pra dor, nem pensar. Uma simples novalgina pode fechar minha traqueia fazendo me impedindo de respirar. Muitas vezes eu preferia aguentar a dor (de dente, de cabeça, muscular) a correr o risco de tomar algum medicamento e ter efeito colateral.

    Com o tempo fui ficando íntima das ervas e conhecedora do poder terapêutico das plantas. Uma das que mais gostei de conhecer foi o gengibre, esse super analgésico e antibiótico natural.  A maioria das pessoas conhecem o gengibre apenas como chá para emagrecer ou tratar resfriado, mas o seu poder de cura vai muito além disso.

    Ele já me ajudou a aliviar dores horrorosas de uma crise no nervo ciático e desde então não deixo faltar aqui em casa.

    Um caso que tenho pra contar aconteceu com meu pai. Ele estava sofrendo com dores nos pulsos, cotovelo e ombro e me chamou pra colocar bolsas de gelo no local. São as dores que todo contador sente depois de passar muito tempo ao computador (literalmente “males do ofício”).  Eu também conheço essas dores e o tratamento com gelo da época em que eu era desenvolvedora de softwares e também passava muito tempo digitando.

    Só que dessa vez eu propus um tratamento diferente. Ao invés de gelo, argila com gengibre. Meu pai chiou, claro!

    – “Eu sempre usei gelo, o médico disse que era pra usar gelo, eu quero usar gelo”.

    Acontece que o gelo só anestesia, não trata de fato o problema. Usar gelo numa sessão de fisioterapia que depois vai aplicar outros procedimentos pra tratar o problema até que vai, mas usar gelo em casa achando que só isso vai resolver o problema é um grande erro.

    Preparando o cataplasma

    O cataplasma é bem simples de fazer: começa ralando um pedaço de gengibre. À parte dissolva a argila (gosto de usar a preta, mas a verde também serve) em um pouco de água pra ficar um “lama” leve. Coloca o gengibre dentro, mistura e aplica no local da dor. Depois é ficar quietinho por uns 40 minutos enquanto o gengibre age. Após esse tempo é só lavar sob o chuveiro.

    Apliquei esse cataplasma e deixei ele na sala assistindo um filme. Quando voltei depois de 40 minutos ele, que deu tanto trabalho pra aceitar esse tratamento, nem queria tirar a artiga:

    “‘homi’, deixa eu aqui mais um pouco. … Está tão bom. ..O gelo sempre dói quando eu aplico e isso aqui não doeu nada. É tão confortável.” (Foram as palavras dele)

    Falei pra deixar só mais 10 minutos (vi que a argila ainda estava úmida) porque “tudo de mais é veneno. ”
    No dia seguinte ele me liga:

    “Quando é que tu pode vir aqui pra botar aquele barro em mim de novo? Rapaz que negócio bom. Estou bonzinho. Dormi super bem. Senti quase nada de dor hoje, mas queria outra aplicação pra garantir…”

    Foram 3 dias de aplicação desse cataplasma. Ele manteve o mesmo ritmo de trabalho mas não foi mais incomodado pelas dores. Realmente resolveu o problema. E é isso que eu amo na terapia com plantas: elas não maquiam o problema, elas tratam. Esse cataplasma ajuda quem sofre de artrite, artrose, dores no pescoço, ombros, coluna e até torções de pulso ou tornozelo. Super recomendo.

    Aqui no blog eu já falei de outro tratamento natural para dores. É um remédio feito com o caroço do abacate, receita da minha mãe que eu ensino a fazer aqui neste link. Também maravilhoso. Não tem ação anti inflamatória como o gengibre, mas alivia consideravelmente dores de músculo e articulações.  Vale a pena conhecer. 😉

  • Hortelã – Cuidando de todos na sua família

    Hortelã – Cuidando de todos na sua família

    O hortelã já é comprovadamente eficaz no trato de gripes, resfriados e crises de garganta. Mas existem muitas outras propriedades que pouca gente conhece. Confira:

    Em crises de dor de cabeça ou enxaqueca, amasse folhas de hortelã entre os dedos, para extrair o sumo, e use-o (junto com as folhas) para massagear a região que dói.

    O chá pode auxiliar em casos de stress e ansiedade e ajuda a aliviar dores musculares relacionadas à tensão emocional. E se você tem dificuldade pra dormir, além de tomar um chazinho antes de deitar, coloque algumas ramas de hortelã dentro da fronha do travesseiro. Bons sonhos….

    Por ser diurético, ele ajuda no emagrecimento eliminando toxinas do corpo.

    Crises de rinite alérgica ou congestionamento nasal (mais…)

  • Gengibre – Antibiótico Natural na sua cozinha

    Gengibre – Antibiótico Natural na sua cozinha

    Acredite: pasta de gengibre já me tirou de uma crise de nervo ciático com sua função anti-inflamatória e isso é só um dos muitos benefícios que o gengibre pode fazer por você.

    O Gengibre estimula a circulação sanguínea, alivia cólicas, febres, gases e é ótimo pra garganta. É um antibiótico natural que você pode ter sempre na sua cozinha.

    Ah, deixa eu lembrar que ele também vai muito bem na culinária, tá. Um pouquinho de gengibre adiciona um sabor refrescante e exótico a molhos e sopas.

    E tem um jeito de você ter sempre gengibre na sua geladeira, é só fazer conserva. A conserva pode ser usada tanto na culinária como pra tratar alguns problemas de saúde como

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  • Manjericão – A erva que não pode faltar na sua casa

    Manjericão – A erva que não pode faltar na sua casa

    Os benefícios dessa erva não cabem em um único post.
    O Manjericão é rico em Vitaminas A, C, K além de Magnésio, Cobre, Cálcio, Ferro e Omega-3.
    Tudo isso faz com que ele atue bem como Antioxidante (retarda o Envelhecimento), Anti-Inflamatório e Antibacteriano, além de Fortalecer o Sistema Imunológico.
    Para Problemas Bucais e crises de Garganta ou Tosse, basta fazer gargarejo com água morna de manjericão
    Para problemas no Aparelho Digestivo ou Dores de Cabeça, um chá alivia
    E para aliviar crises do (mais…)