Alecrim, Alfavaca e Caroço de Abacate (isso mesmo, caroço de abacate, aquele que você normalmente joga no lixo) são os ingredientes de um remédio maravilhoso para tratar dores musculares e nas articulações. Essa é uma receita que minha mãe fez pra tratar a LER (Lesão por Esforço Repetitivo) que não deixava meu pai dormir à noite. Quem já sofreu disso sabe o quanto incomoda.
(mais…)Tag: Saúde Natural
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A saúde que perdemos
Houve um tempo em que os humanos podiam ouvir a Terra. Numa época em que andávamos descalços e dormíamos sob as estrelas era fácil saber o momento certo pra germinar uma semente e o local exato pra cavar um poço e obter água limpa. Observando o voo dos pássaros prevíamos (mais…)
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Benefícios da babosa
Essa plantinha da foto é a tal “Aloe Vera” que está em tantos produtos (dito) milagrosos que você encontra nas prateleiras de cosméticos.
Ah, sim, a Aloe Vera é uma substancia altamente hidratante e regeneradora da pele, porém nos cosméticos ela aparece em porcentagem mínima, então, pra você ter bons resultados precisa usar o produto por meses (ou anos) a fio. Claro. Se fosse pra te dar efeito imediato então você logo iria deixar de precisar daquilo, aí, quem (seria o besta que) iria bancar essa industria milionária, não é verdade? (mais…)
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Agricultura Natural – Do Coração pra Terra
Num papo descontraído aqui na Vila Encantada, Áurea Brito, Terapeuta Holística que também desenvolve trabalhos na área da Agricultura Natural fala sobre suas atividades e ressalta a importância que a conexão com a terra tem para nossa saúde.
A questão dos agrotóxicos, esse mal aparentemente sem fim já é assunto comum em muitas rodas de conversa. Câncer e alergias são apenas alguns dos problemas causados pelo uso de pesticidas nos alimentos que consumimos. Com isso, cresce (mais…)
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Receita de Molho Verde
Segundo uma amiga, sua rotina de trabalho não permite perder tempo pilando tempero, descascando alho e picando cebola todo dia por isso acaba recorrendo aos temperos prontos. Se você é dessas, vai amar essa receita de molho verde.
O molho verde é pra você abolir (de vez) aqueles temperos prontos cheios de gordura hidrogenada, sódio, glutamato monossódico e outras bombas que detonam a saúde de qualquer um.
Essa receita rende muito, pode ser guardado na geladeira por até 3 meses e é bem fácil de fazer. (mais…)
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Manjericão – A erva que não pode faltar na sua casa
Os benefícios dessa erva não cabem em um único post.
O Manjericão é rico em Vitaminas A, C, K além de Magnésio, Cobre, Cálcio, Ferro e Omega-3.
Tudo isso faz com que ele atue bem como Antioxidante (retarda o Envelhecimento), Anti-Inflamatório e Antibacteriano, além de Fortalecer o Sistema Imunológico.
Para Problemas Bucais e crises de Garganta ou Tosse, basta fazer gargarejo com água morna de manjericão
Para problemas no Aparelho Digestivo ou Dores de Cabeça, um chá alivia
E para aliviar crises do (mais…) -
Detox Ayurveda
“Quem tem um limoeiro em casa, tem uma farmácia”, já dizia a minha mãe.
Na Índia, berço da primeira medicina que se tem registro, a Ayurveda, os praticantes de Ioga costumam tomar água morna com limão todos os dias, em jejum.
Segundo eles, essa receita simples (mais…)
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Mudras – Conheça seus significados e benefícios
Mudra (lê-se mudraá) é uma palavra em Sânscrito que, em tradução livre, pode significar “Gesto de encanto, satisfação, força ou poder”.
Para os orientais, as mãos possuem o mapa energético da saúde física, mental e espiritual e através dos seus movimentos podemos liberar energia negativa, captar energia positiva e desenvolver o equilíbrio dos chacras, além de (mais…)