Praticar caminhada é o jeito mais barato e gostoso de você preservar a saúde, emagrecer, melhorar o sono, reduzir o stress e controlar a ansiedade. Porém muita gente tem dificuldade em manter a frequência. Começa cheio de gás mas depois de alguns dias interrompe a prática. Então, se este éContinue lendo
Essa plantinha da foto é a tal “Aloe Vera” que está em tantos produtos (dito) milagrosos que você encontra nas prateleiras de cosméticos. Ah, sim, a Aloe Vera é uma substancia altamente hidratante e regeneradora da pele, porém nos cosméticos ela aparece em porcentagem mínima, então, pra você ter bons resultadosContinue lendo
Num papo descontraído aqui na Vila Encantada, Áurea Brito, Terapeuta Holística que também desenvolve trabalhos na área da Agricultura Natural fala sobre suas atividades e ressalta a importância que a conexão com a terra tem para nossa saúde. A questão dos agrotóxicos, esse mal aparentemente sem fim já é assuntoContinue lendo
Os benefícios dessa erva não cabem em um único post. O Manjericão é rico em Vitaminas A, C, K além de Magnésio, Cobre, Cálcio, Ferro e Omega-3. Tudo isso faz com que ele atue bem como Antioxidante (retarda o Envelhecimento), Anti-Inflamatório e Antibacteriano, além de Fortalecer o Sistema Imunológico. ParaContinue lendo
De problemas de fígado até depressão, o Alecrim tem muito para nos ajudar. Você vai se surpreender com as mil e uma utilidades do Alecrim.Continue lendo