Em Natural Harmonia

Categoria: Tratamento Natural

Reconecte-se com o verde e com você

  • Shampoo caseiro de Chá de Hibisco e Casca de Juá

    Shampoo caseiro de Chá de Hibisco e Casca de Juá

    Nada como fazer um shampoo caseiro que atenda exatamente o que você quer pro seu cabelo no momento. Desde Janeiro/2016 que eu não uso mais shampoo industrializado. Resolvi adotar receitas naturais e o ganho foi enorme. Antes meus cabelos (finos, quebradiços e ressecados) precisavam ser cortados a cada 2 meses pra tirar as pontas duplas. E eu tinha que estar hidratando semanalmente se quisesse ter uma aparência (no mínimo) descente.
     
    Agora não tenho mais esses problemas e ainda faço economia porque as alternativas caseiras são muito mais baratas que o shampoo convencional. Ah, também estou economizando nas idas ao cabeleireiro 😀
     
    Nesta garrafinha tem um chá feito com hibisco e casca de juá
    O Juá é um árvore cujas cascas e folhas tem ação adstringente, combate a caspa e fortalece o couro cabeludo
    O hibisco (mais…)
  • Gengibre – Antibiótico Natural na sua cozinha

    Gengibre – Antibiótico Natural na sua cozinha

    Acredite: pasta de gengibre já me tirou de uma crise de nervo ciático com sua função anti-inflamatória e isso é só um dos muitos benefícios que o gengibre pode fazer por você.

    O Gengibre estimula a circulação sanguínea, alivia cólicas, febres, gases e é ótimo pra garganta. É um antibiótico natural que você pode ter sempre na sua cozinha.

    Ah, deixa eu lembrar que ele também vai muito bem na culinária, tá. Um pouquinho de gengibre adiciona um sabor refrescante e exótico a molhos e sopas.

    E tem um jeito de você ter sempre gengibre na sua geladeira, é só fazer conserva. A conserva pode ser usada tanto na culinária como pra tratar alguns problemas de saúde como

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  • Benefícios da babosa

    Benefícios da babosa

    Essa plantinha da foto é a tal “Aloe Vera” que está em tantos produtos (dito) milagrosos que você encontra nas prateleiras de cosméticos.

    Ah, sim, a Aloe Vera é uma substancia altamente hidratante e regeneradora da pele, porém nos cosméticos ela aparece em porcentagem mínima, então, pra você ter bons resultados precisa usar o produto por meses (ou anos) a fio. Claro. Se fosse pra te dar efeito imediato então você logo iria deixar de precisar daquilo, aí, quem (seria o besta que) iria bancar essa industria milionária, não é verdade? (mais…)

  • Manjericão – A erva que não pode faltar na sua casa

    Manjericão – A erva que não pode faltar na sua casa

    Os benefícios dessa erva não cabem em um único post.
    O Manjericão é rico em Vitaminas A, C, K além de Magnésio, Cobre, Cálcio, Ferro e Omega-3.
    Tudo isso faz com que ele atue bem como Antioxidante (retarda o Envelhecimento), Anti-Inflamatório e Antibacteriano, além de Fortalecer o Sistema Imunológico.
    Para Problemas Bucais e crises de Garganta ou Tosse, basta fazer gargarejo com água morna de manjericão
    Para problemas no Aparelho Digestivo ou Dores de Cabeça, um chá alivia
    E para aliviar crises do (mais…)

  • Alecrim pra você sorrir mais

    Alecrim pra você sorrir mais

    Falou em Alecrim alguém já vem e diz “é bom pro cérebro”. E sim, é verdade o Alecrim ajuda a memória e pode, inclusive, prevenir Alzheimer. Mas além disso ele é benéfico pro coração, pâncreas, articulações, melhora o funcionamento do aparelho digestivo, é diurético e ativa a circulação sanguínea (tchau, tchau inchaço e celulite), trata problemas respiratórios e ainda faz bem pra pele, retardando o envelhecimento. Ai que maravilha!

    Rico em tanino, que é um anti-inflamatório e adstringente natural, o alecrim é largamente usado para aliviar dores e tratar infecções. Ajudando também o sistema imunológico.
    Quer saber mais sobre o alecrim? Olha aí do que mais ele é capaz:

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  • 9 Benefícios do Açafrão Para Sua Saúde

    9 Benefícios do Açafrão Para Sua Saúde

    O açafrão vai bem no arroz (1 colher de chá pra cada xícara de arroz), batatas(cozidas, refogadas ou ao forno) e risotos.

    Também pode ser consumido na forma de chá: 1 colher de chá de açafrão para 4 xícaras de água.
    Se quiser, incremente com limão ou gengibre e adoce a gosto.

    Por ser antibacteriano, ajuda no tratamento de ACNE, podendo ser aplicado diretamente sobre o local.

    No rosto pode ser usando como esfoliante, em massagens suaves e circulares. Enxague com água fria.

    Os principais benefícios do Açafrão são:

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  • Café – Aliado da Beleza e da Saúde

    Café – Aliado da Beleza e da Saúde

    Com essa você vai deixar de usar metade dos cosméticos que tem na prateleira do seu banheiro.
    Isso vai fazer bem pro seu bolso (economia), pro meio ambiente (menos embalagens plásticas indo pro lixo) e vai diminuir a exploração de animais (em laboratórios de pesquisa).

    Tudo isso sem gastar com nada extra. Só usando o café que você iria jogar fora (olha aí, mais economia!)

    A propósito, muitos cosméticos pra reduzir medidas, (mais…)

  • Detox Ayurveda

    Detox Ayurveda

    “Quem tem um limoeiro em casa, tem uma farmácia”, já dizia a minha mãe.

    Na Índia, berço da primeira medicina que se tem registro, a Ayurveda, os praticantes de Ioga costumam tomar água morna com limão todos os dias, em jejum.

    Segundo eles, essa receita simples (mais…)