“Quem tem um limoeiro em casa, tem uma farmácia”, já dizia a minha mãe.

Na Índia, berço da primeira medicina que se tem registro, a Ayurveda, os praticantes de Ioga costumam tomar água morna com limão todos os dias, em jejum.

Segundo eles, essa receita simples elimina as toxinas do organismo  (detox),  garante disposição ao longo do dia e favorece a saúde.

O vídeo abaixo ensina o passo a passo. Olha como é simples fazer. Súde!

Luz e bençãos pra você.

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