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Sono de Beleza segundo o Ayurveda
Será que “sono da beleza” realmente existe? Certamente que sim e você só precisa fazer uns ajustes nos seus horários para se beneficiar disso! No livro Mude seus horários, mude sua vida o Dr Suhas Kshirsagar, médico Ayurveda, fala sobre o relógio biológico e como nossas atividades podem beneficiar ou…
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Máscara de Gengibre e Argila para tratar dores
Meu caminho pra medicina alternativa não foi modismo, foi necessidade. Na década de 80, aos 17 anos, surgiram minhas primeiras alergias medicamentosas. Remédio pra dor, nem pensar. Uma simples novalgina pode fechar minha traqueia fazendo me impedindo de respirar. Muitas vezes eu preferia aguentar a dor (de dente, de cabeça,…
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Alivie suas dores com remédio feito com Caroço do Abacate
Alecrim, Alfavaca e Caroço de Abacate (isso mesmo, caroço de abacate, aquele que você normalmente joga no lixo) são os ingredientes de um remédio maravilhoso para tratar dores musculares e nas articulações. Essa é uma receita que minha mãe fez pra tratar a DOT (Doença oriunda do trabalho, antigamente chamada…
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Shri Yantra e seu poder de transmutação
O Shri Yantra é um símbolo de proteção e transmutação. Também é um poderoso símbolo para meditação. Meditar com ele leva a um mergulho profundo dentro de si mesmo e à Paz Interior. Vale a pena conhecer (e ter) este Yantra por perto.
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Frutos da Terra – Por José Renato Leite
Quando tudo o que você já comeu são frutas embaladas, muitas vezes amadeiradas e sem gosto vendidos em supermercados, colocar uma fruta selvagem na boca é uma revelação. Um presente da terra, doce, azedo, maravilhoso, perfeito e eles ainda deixam seus aromas no ar.
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A saúde que perdemos
Houve um tempo em que os humanos podiam ouvir a Terra. Numa época em que andávamos descalços e dormíamos sob as estrelas era fácil saber o momento certo pra germinar uma semente e o local exato pra cavar um poço e obter água limpa. Observando o voo dos pássaros prevíamos
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Yoga – Saúde e Longevidade
A partir dos 30 o metabolismo desacelera e você começa a se preocupar com gordurinhas extras vindo sei lá de onde. Aos 40 sentar no chão começa a ficar complicado. Aos 60 a dificuldade pode ser se levantar (da cama, de uma cadeira… e aí, como não acumular “sinais da…
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Hortelã – Cuidando de todos na sua família
O hortelã já é comprovadamente eficaz no trato de gripes, resfriados e crises de garganta. Mas existem muitas outras propriedades que pouca gente conhece. Confira: Em crises de dor de cabeça ou enxaqueca, amasse folhas de hortelã entre os dedos, para extrair o sumo, e use-o (junto com as folhas)…
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