Você já se deu conta de que toda cozinha tem uma farmácia natural? Hortelã para tratar enxaqueca e distúrbios do fígado. Erva doce para indigestão. Noz moscada para insônia. Orégano para acalmar. Louro para ajudar a digerir a fibra pesada das leguminosas… e por aí vai. Já faz algum tempoContinue lendo
O Segredo para ser eternamente jovem é libertar-se dos padrões impostos pela sociedade (adoecida) , se amar mais, e aproveitar o tempo que passa sem medo de envelhecer. Continue lendo
O sabor é completamente diferente do da folha e o aroma é ligeiramente adocicado. Sem falar que faz muito bem pro aparelho digestivo. Vai ser amor à primeira vista. Acredite! Saiba mais sobre a Semente de Coentro e veja algumas dicas de como usufruir dos seus benefícios.Continue lendo
Será que “sono da beleza” realmente existe? Certamente que sim e você só precisa fazer uns ajustes nos seus horários para se beneficiar disso! No livro Mude seus horários, mude sua vida o Dr Suhas Kshirsagar, médico Ayurveda, fala sobre o relógio biológico e como nossas atividades podem beneficiar ouContinue lendo
Meu caminho pra medicina alternativa não foi modismo, foi necessidade. Na década de 80, aos 17 anos, surgiram minhas primeiras alergias medicamentosas. Remédio pra dor, nem pensar. Uma simples novalgina pode fechar minha traqueia fazendo me impedindo de respirar. Muitas vezes eu preferia aguentar a dor (de dente, de cabeça,Continue lendo