Na mitologia, Cronos, o senhor do tempo, devorava seus filhos e esta é uma analogia perfeita para representar o poder que o tempo tem. O tempo nos devora. E o estranho é que mesmo sabendo disso, muitos de nós não lhe dá a devida importância.
Não somos máquinas mas agimos como se fôssemos, vivendo vidas mecanizadas e fingindo sermos multitarefas, sempre correndo contra o tempo pra dar conta de mil compromissos.
A mulher moderna trabalha, estuda, cuida dos filhos, da casa, da família… na maioria das vezes, sozinha (mesmo tendo um companheiro) e sem pedir ajuda à ninguém. Fomos acostumadas assim. Além de multitarefas, “fortes”.
Só que em meio à loucura desses “tempos modernos”, esquecemos (ou não temos tempo) de cuidar de nós mesmas. A questão é que, se você não cuida de você, quem cuida, então? A vida fica tão corrida que falta tempo até pra chorar quando o desespero bate.
A resposta do tempo
Aos 20 anos ser multitarefas é uma aventura divertida. Chegando aos 30 é uma necessidade. Aos 40 já começa a ser um fardo. Aos 50… ah, aos 50 a gente se pergunta “o que eu estou fazendo da minha vida”
À essa altura a memória já não funciona direito, a paciência escorreu pelo ralo, e ao invés do riso convivemos com dores: na coluna, nos ombros, nas pernas, nas articulações… resultado do desgaste que o tempo (com nossa autorização) fez. E como máquinas (que não somos) começamos à falhar.
Tem horas que dá vontade de fugir, chutar o balde, gritar ou se trancar no quarto e só sair quando o caos lá fora (da vida que construímos) tiver passado.
Só que nada disso resolve, né…
Mas calma… respira… para tudo tem jeito e eu já vou explicar. Só que já vou avisando: pra resolver isso é preciso disciplina e um desejo sincero (de dentro, do fundo da alma) de mudar de vida (pra melhor, claro).
Olhar pra dentro
É possível sim ter muitos compromissos ao longo do dia e ainda assim ser feliz e ter saúde. Você só precisa aprender à ouvir (e respeitar) os sinais do teu corpo. Um pouquinho à cada dia e te garanto que em pouco tempo você já vai estar expert nessa nova (antiga) linguagem (do teu corpo)
Observe-se…
Já parou para pensar que talvez tua falta de sono tenha a ver com o horário da última refeição que você faz no dia.
A falta de memória e dificuldade de raciocínio podem ser tratadas com pequenos ajustes na tua rotina matinal.
Excesso de peso pode ter mais à ver com emoções não digeridas do que com a comida em si, sabia?
Desanimo, melancolia? Que tal trabalhar tua respiração para melhorar isso?
Uma grande aliada para ajudar a tratar com todas essas questões é a Ayurveda, a milenar medicina indiana.
Ayurveda pra desacelerar o tempo
A palavra “Ayurveda” significa “Ciência da Vida”. É um sistema de saúde milenar tradicional da Índia.
O Ayurveda cuida do doente sim, mas seu objetivo principal é preservar a saúde de forma holística (corpo, mente e emoções) por isso seus protocolos incluem hidroterapia, massagem, alimentação, atividade física, práticas de relaxamento e atenção aos seus horários biológicos. Tudo que a gente precisa para ser feliz e chegar inteira aos 100, 111, 120 anos.
Não seja engolida pelo tempo. Permita-se algumas horas do dia pra se amar, se cuidar, se preservar, se respeitar…Afinal, parafraseando o grande Charles Chaplin: “não sois máquina, Mulher é que sois”.
Se ama. Se cuida. Fica bem!
