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Receitas Veganas

Vou quebrar o mito de que receitas veganas são sem graça, comida vegana é cara e, principalmente o “eu não vivo sem queijo”…

A culinária vegana é rica em cores, sabores, texturas e OPORTUNIDADES! Oportunidades do tipo:

  • Consumir outras leguminosas além do “feijão nosso de cada dia”
  • Variar no preparo dos legumes: ao forno, com pimenta, no vapor, etc
  • Descobrir que existem vários (e deliciosos) tipos de arroz que vão muito além do parbolizado seco e sem graça
  • Preparar uma refeição completa sujando só uma panela :D
  • Fazer panqueca sem ovos
  • Pães, tortas e bolos de frigideira (pra economizar gás)

Está gostando das ideias até aqui? Então vai me acompanhando por aqui porque vou trazer isso tudo e muito mais!

Falo com a autoridade de quem trabalhou alguns anos com venda de produtos veganos e tinha que se preocupar com custos e tempo de produção mas não abria mão da qualidade e do sabor.

Inclusive, dentre as receitas veganas que vou apresentar aqui, você vai ver algumas dos produtos veganos e das oficinas de culinária que ministrei. Imperdíveis!

 

 

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Você já conhece a Segunda Sem Carne?

Published on : abril 25, 2022maio 2, 2022 Published by : Adriana Almeida

A campanha Segunda Sem Carne aconteceu na época da Segunda […]

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Receita de Hambúrguer de Grão de Bico

Published on : outubro 4, 2021maio 2, 2022 Published by : Adriana Almeida

Segredo revelado: veja aqui a receita e o “pulo do gato” que fez meu hambúrguer de grão de bico ser o produto mais vendido do meu catálogo de produtos veganos. Fácil, nutritivo e delicioso. Confira!

Tag grão de bico hambúrguer de grão de bico hambúrguer vegano receita fácil receita vegana segunda sem carne sem glúten vegano
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Almôndegas de grão de bico recheadas com ricotinha – Vegana e Sem glúten

Published on : março 8, 2021maio 4, 2021 Published by : Adriana Almeida

Duvido você encontrar outra receita de almôndegas recheadas que seja mais simples e deliciosa do que essa! E ainda por cima sem glúten! 😀

Tag almondegas grão de bico receita vegana sem glúten
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Feijão verde cremoso – Vegano

Published on : outubro 20, 2020outubro 20, 2020 Published by : Adriana Almeida

Rápido, barato e delicioso, esse feijão verde cremoso vira estrela […]

Tag dicas de saúde Em Natural Harmonia feijão verde feijão verde cremoso receita vegana receitas saudáveis vegano
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Tapioca de chocolate com banana e aveia (vegana)

Published on : fevereiro 27, 2019fevereiro 2, 2022 Published by : Adriana Almeida

Sabe quando você já começa o dia com vontade de […]

Tag Adriana Almeida banana cacau em pó café da manhã vegano Crato Em Natural Harmonia receita vegana receita vegetariana tapioca vegano vegetariano Vila Encantada
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Receita de Leite de Amendoim Vegano

Published on : junho 6, 2018dezembro 9, 2021 Published by : Adriana Almeida

O amendoim é rico em magnésio, Vitamina E, Cobre, Omega […]

Tag Leite de amendoim Receita sem lactose vegano vegetariano
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Manteiga de Azeite e Ervas

Published on : março 12, 2018dezembro 9, 2021 Published by : Adriana Almeida

Quando voltei um novo olhar sobre a minha saúde e […]

Tag Manteiga caseira manteiga vegana Manteiga vegetariana Receita
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Panqueca de Manga (Vegana)

Published on : janeiro 6, 2018fevereiro 2, 2022 Published by : Adriana Almeida

Que tal começar o café da manhã com uma panquequinha […]

Tag Alimento Orgânico Café da manhã Lanche Manga Panqueca receita vegana receita vegetariana
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Receita de Molho Verde

Published on : dezembro 9, 2017dezembro 7, 2021 Published by : Adriana Almeida

Segundo uma amiga, sua rotina de trabalho não permite perder […]

Tag Glutamato Monossódico receita vegana receitas saudáveis Saúde Natural Tempero caseiro
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Batata Doce refogada com Óleo de Coco Babaçu e Sal Verde

Published on : agosto 16, 2017maio 4, 2021 Published by : Adriana Almeida

Gente, é incrível, Eu não tinha ideia de que o […]

Tag alimentação saudável batata doce Crato Em Natural Harmonia receita vegana receita vegetariana receitas saudáveis
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Adriana Almeida