Você já se deu conta de que toda cozinha tem uma farmácia natural? Hortelã para tratar enxaqueca e distúrbios do fígado. Erva doce para indigestão. Noz moscada para insônia. Orégano para acalmar. Louro para ajudar a digerir a fibra pesada das leguminosas… e por aí vai. Já faz algum tempo que eu estou nessa estrada …
O Segredo para ser eternamente jovem é libertar-se dos padrões impostos pela sociedade (adoecida) , se amar mais, e aproveitar o tempo que passa sem medo de envelhecer.
O sabor é completamente diferente do da folha e o aroma é ligeiramente adocicado. Sem falar que faz muito bem pro aparelho digestivo. Vai ser amor à primeira vista. Acredite! Saiba mais sobre a Semente de Coentro e veja algumas dicas de como usufruir dos seus benefícios.
Será que “sono da beleza” realmente existe? Certamente que sim e você só precisa fazer uns ajustes nos seus horários para se beneficiar disso! No livro Mude seus horários, mude sua vida o Dr Suhas Kshirsagar, médico Ayurveda, fala sobre o relógio biológico e como nossas atividades podem beneficiar ou prejudicar a saúde dependendo do …
Meu caminho pra medicina alternativa não foi modismo, foi necessidade. Na década de 80, aos 17 anos, surgiram minhas primeiras alergias medicamentosas. Remédio pra dor, nem pensar. Uma simples novalgina pode fechar minha traqueia fazendo me impedindo de respirar. Muitas vezes eu preferia aguentar a dor (de dente, de cabeça, muscular) a correr o risco …
Alecrim, Alfavaca e Caroço de Abacate (isso mesmo, caroço de abacate, aquele que você normalmente joga no lixo) são os ingredientes de um remédio maravilhoso para tratar dores musculares e nas articulações. Essa é uma receita que minha mãe fez pra tratar a DOT (Doença oriunda do trabalho, antigamente chamada de LER) que não deixava meu pai dormir à noite. Quem já sofreu disso sabe o quanto incomoda.
O Shri Yantra é um símbolo de proteção e transmutação. Também é um poderoso símbolo para meditação. Meditar com ele leva a um mergulho profundo dentro de si mesmo e à Paz Interior. Vale a pena conhecer (e ter) este Yantra por perto.
Quando tudo o que você já comeu são frutas embaladas, muitas vezes amadeiradas e sem gosto vendidos em supermercados, colocar uma fruta selvagem na boca é uma revelação. Um presente da terra, doce, azedo, maravilhoso, perfeito e eles ainda deixam seus aromas no ar.
Houve um tempo em que os humanos podiam ouvir a Terra. Numa época em que andávamos descalços e dormíamos sob as estrelas era fácil saber o momento certo pra germinar uma semente e o local exato pra cavar um poço e obter água limpa. Observando o voo dos pássaros prevíamos
A partir dos 30 o metabolismo desacelera e você começa a se preocupar com gordurinhas extras vindo sei lá de onde. Aos 40 sentar no chão começa a ficar complicado. Aos 60 a dificuldade pode ser se levantar (da cama, de uma cadeira… e aí, como não acumular “sinais da idade” ao longo dos anos?
